Si une fois petit on m’avait dit « Tu sais, quand tu as l’habitude, même en faisant sonner ton réveil à 5h30, tu te réveilleras avant lui », j’aurais pris ces mots pour de la folie.

Devenu plus grand, pas d’habitude de sommeil, je ne commencais pas tous les jours à la meme heure.

Et là, aujourd’hui, premier boulot, debout tous les jours à 5h30, ben voilà, l’habitude se montre, ca fait deux jours de suite que je me réveille quelques minutes avant le réveil.

Et si jamais je me rendors (ce que j’ai fait la première fois) et bien j’ai une fatigue pas possible au réveil. Tandis que si je me lève quand je me suis réveillé de moi même, aucun problème et pas de fatigue …

De là à essayer le sommeil polyphasique, il y a un grand pas, mais c’est vrai que la perspective d’avoir plus de temps éveillé sans fatigue supplémentaire m’intéresse. En effet, beaucoup de mes projets persos n’avancent pas, surtout depuis que j’ai un boulot qui, tant que je n’ai pas de logement sur Lille, implique de nombreuses minutes de transport chaque jour (2h20 matin et re-2h20 le soir), m’accapare beaucoup de temps.

Enfin cela vaut-il le coup pour supporter de vivre décalé de tout le monde ?

PS : Pour plus d’infos, y a aussi Alessa qui parle du sommeil ici

Edit : Et ca continue, ce week end, pas de grasses matinées, réveillé tout seul à 5h20. Idem ce mardi matin. Le réveil ne me sert plus que de sécurité…